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NUESTRA
GUÍA DE LOS ACEITES ESENCIALES
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Los
aceites esenciales son mezclas de varias sustancias químicas biosintetizadas
por las plantas, que dan el aroma característico a algunas flores, árboles,
semillas y a ciertos extractos de origen animal (almizcle, civeta,
ámbargris). Son intensamente aromáticos, no grasos (por lo que no se
enrancian), volátiles (se evaporan rápidamente) y livianos (poco densos). Son
insolubles en agua, levemente solubles en vinagre, y solubles en alcohol,
grasas, ceras y aceites vegetales. Se oxidan por exposición al aire. El
principal método de aplicación de los aceites esenciales es a través de una
dilución en agua caliente, para que así el vapor del
agua mezclado con las esencias se absorban por medio del aparato respiratorio.
Otra de
las maneras en la que estos aceites pueden ser aplicados es a través de la piel
utilizando una mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares de acuerdo
a la necesidad, ya que la piel se convierte en un vehículo y a la vez un
protector para introducir los compuestos y propiedades que las plantas poseen
sin tener que correr riesgos de efectos secundarios nocivos.
Es
importante señalar que la mayoría de los aceites esenciales no pueden aplicarse
en su estado puro directamente sobre la piel ya que son altamente concentrados
por lo que será necesario diluirlos en otros aceites o en agua.
También
pueden combinarse entre si y producir sinergias que hagan un efecto más potente
y benéfico, y es allí precisamente donde entra la ciencia, creatividad y el
arte de la aromaterapia al producir diferentes mezclas.
Estos
aceites penetran a través de los pequeños vasos capilares y son transportados a
todo el organismo mediante el torrente sanguíneo (en algunos casos toma tan
solo 20 minutos), y tienen la ventaja de que pueden ser aplicados directamente
al área a tratar y por lo tanto su beneficio es más rápido que un medicamento
tomado vía oral.
Tabla
de aceites esenciales más utilizados:
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ACEITE
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AROMA
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USOS
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ADVERTENCIAS
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Arbol
de té
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Medicinal,
fuerte, áspero y penetrante
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Funguicida,
antiséptico, desodorante, estimulante mental
|
Irritante para
pieles sensibles y su inhalación profunda puede causar mareos.
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Bergamota
|
Cítrico y fresco
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Antiespasmódico,
antidepresivo, desodorante, expectorante, tonificante neuronal, antiséptico.
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Es fototóxico,
por lo que no debe utilizarse cuando se va a exponer al sol.
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Cayeputi
|
Herbácea, intensa
y fresca, con tonos de eucalipto.
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Analgésico,
antiséptico, rubefaciente, estimulante.
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Irritante para
pieles sensibles. Debe dosificarse con precaución, especialmente el aceite
esencial, que puede ser neurotóxico. Eventualmente desencadena reacciones
alérgicas..
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Cedro
|
Madera, suave y
cálida.
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Antiséptico,
astringente, diurético, expectorante, sedante.
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Es abortivo y no
debe usarse durante el embarazo.
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Ciprés
|
Refrescante,
dulce, balsámico.
|
Antiséptico,
antiespasmódico, astringente, desodorante, diurético, tonificante neuronal.
|
Ninguna
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Eucalipto
|
Olor fuerte y
fácil de reconocer, con una nota alcanforada
|
Analgésico,
antiséptico, antiespasmódico, desodorante, diurético, expectorante, estimulante
mental, rubefaciente.
|
Ninguna
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Geranio
|
Floral, dulce.
|
Antidepresivo,
antiséptico, astringente, estimulante circulatorio, diurético,
hipotensivo, sedante, tonificante.
|
Irritante para
pieles sensibles.
|
|
Hinojo
|
Dulce y delicado,
pero penetrante.
|
Antiséptico,
antiespasmódico, carminativo, emenagogo, expectorante, digestivo, diurético,
estimulante.
|
No debe usarse
durante el embarazo, en epilépticos, niños o en pieles sensibles.
|
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Incienso
|
Cálida, espaciada
y ligeramente picante.
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Antiséptico,
astringente, cicatrizante, diurético, sedante, tonificante.
|
Ninguna.
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|
Jazmín
|
Floral, dulce.
|
Estimulante,
antidepresivo, antiséptico.
|
Ninguna.
|
|
Lavanda
|
Herbáceo, floral
con subtonos de madera.
|
Analgésico,
antiespasmódico, antiséptico, cicatrizante, desodorante, diurético, emenagogo,
expectorante,
|
Debe evitarse
durante el embarazo.
|
|
Limón
|
Cítrico,
refrescante.
|
Antiséptico,
astringente, diurético, expectorante, hepático, hipotensivo,
estimulante mental, tonificante.
|
Es fototóxico,
por lo que no debe utilizarse cuando se va a exponer al sol.
|
|
Manzanilla
|
Dulce, herbáceo.
|
Antiséptico,
antiinflamatorio, astringente, antiespasmódico, diurético, diurético,
emenagogo, febriguno, hepático, sedante.
|
Debe evitarse
durante el embarazo.
|
|
Mejorana
|
Dulce, herbáceo.
|
Analgésico,
antiespasmódico, antiséptico, emenagogo, expectorante, sedante.
|
Debe evitarse
durante el embarazo.
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|
Melisa
|
Cítrico,
herbáceo.
|
Antiespasmódico,
digestivo, sedante, tonificante.
|
Irritante para
pieles sensibles.
|
|
Menta
|
Mentol
|
Analgésico,
antiséptico, antiespasmódico, expectorante, hepático, estimulante mental,
tonificante nervioso.
|
Puede inducir
sueño perturbado o pesadillas.
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Nerolí
|
Floral, dulce.
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Antidepresivo,
antiséptico, antiespasmódico, cicatrizante, sedante.
|
Ninguna.
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Pachulí
|
Balsámico, dulce
a madera y mohoso.
|
Antidepresivo,
diurético, sedante.
|
Ninguna
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|
Petit
Grain
|
Cítrico, floral
|
Sedante
|
Ninguna
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|
Pomelo
|
Fresco, fuerte y
penetrante.
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Diurético,
estimulante, linfático, tonificante.
|
Irritante para
pieles sensibles y es levemente fototóxico.
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|
Romero
|
Herbáceo
|
Analgésico,
antiséptico, antiespasmódico, astringente, estimulante circulatorio,
rubefaciente, tonificante.
|
Debe evitarse en
el embarazo, en los epilépticos y quienes sufren de presión sanguínea alta.
|
|
Rosa
|
Floral
|
Antidepresivo,
antiséptico, antiespasmódico, cicatrizante, estimulante, circulatorio,
emenagogo, hepático, sedante, y tonificante nervioso.
|
Debe evitarse
durante el embarazo.
|
|
Salvia
|
Herbáceo, cálido,
almizclado e intenso.
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Antiséptico,
antiespasmódico, astringente, emenagogo, sedante, y antidepresivo.
|
Debe evitarse
durante el embarazo, también puede producir somnolencia.
|
|
Sándalo
|
Dulce con
subtonos de madera.
|
Antiséptico,
antiespasmódico, astringente, afrodisíaco, cicatrizante, expectorante,
tonificante, sedante, y antidepresivo.
|
Ninguna.
|
|
Ylang
Ylang
|
Floral, exótico.
|
Antidepresivo,
antiséptico, sedante, afrodisíaco, hipotensivo y
tonificante .
|
En exceso puede
causar dolores de cabeza y náuseas.
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Advertencia: La
información presentada en esta página es sólo para
conocimiento general y no se debe considerar como sustituto de una
recomendación médica. manuelyelena
no se responsabiliza por el uso errado de dicha información. Por favor
consultar a un profesional de la salud para más información o preguntas sobre
alguna condición física o problemas médicos.
|
Tabla
de recomendaciones en la combinación de aceites esenciales:
|
|
albahaca
|
cedro
|
ciprés
|
cítricos
|
elemí
|
enebro
|
especias
|
eucalipto
|
floral
|
incienso
|
lavanda
|
manzanilla
|
mejorana
|
menta
|
musgo roble
|
neroli
|
pachuli
|
romero
|
salvia
|
sándalo
|
vainilla
|
vetiver
|
|
albahaca
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cedro
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ciprés
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cítricos
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elemí
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enebro
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especias
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|
eucalipto
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·
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·
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florales
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incienso
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lavanda
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·
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·
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manzanilla
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mejorana
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·
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menta
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musgo roble
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neroli
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pachuli
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|
romero
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·
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·
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·
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·
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·
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·
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salvia
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sándalo
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vainilla
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vetiver
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Los
cuadros marcados indican una combinación favorable en el aroma. Utilice la
tabla como punto de partida para seleccionar los aromas a combinar.
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